问题分析：你好，这个情况考虑你脾胃不好，如脾虚的可能，这样脾虚的身体的湿气入侵肌肉就易酸痛，这个情况建议你每天多运动，出出汗，可以把身体的湿气排出去。
意见建议：用药上参考附子理中丸或者桂枝汤加白术玉竹等来进行治疗，前提是要多运动，还可以锻炼一下体质。
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