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腿脚抽筋是什么原因引起的

最近放假总喜欢出去打篮球，每次打完球回来第二天小腿肌肉就一抽一抽的，大概是腿脚抽筋了，我之前一直怀疑是运动过度引起的，但我又怕不知道是不是不够营养导致的，所以我想问一下腿脚抽筋是什么原因导致的呢？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

腿脚抽筋可能是缺钙引起的，所以去当地医院检查一下微量元素，查一查是不是缺钙，如果确定是缺钙，那平时可以多吃着补钙的食物，如骨头汤，牛奶等。
如果缺钙比较严重，建议药物纠正了。

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