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薰衣草精油的使用方法

5月起开始有些晚上失眠，听说薰衣草精油有镇静效果就买了，使用方法是什么？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

薰衣草精油有多种用法，常用的有香薰、按摩、点涂等，如用于失眠可以采用适量的水加精油香薰的办法。

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