你这个是属于运动过度,导致局部肌肉劳损,也有可能是属于磕碰伤引起的淤青,如果症状不明显,可以不用处理,暂时可以通过热敷,配合活络油按摩,还是无法缓解应该到医院拍x光片检查,以便明确诊断,一般可以服用美洛昔康消炎镇痛,配合针灸理疗治疗。
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