东阿阿胶的作用和吃法？

不能服用了,保质期一般是2年,放了十多年,肯定是不能服用了,不管性状有没有改变,都建议你不要服用. 适应症补血滋阴,润燥,止血.用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽. 好处就是中成药补血,止血. 副作用为中成药,研究不是很详细,但它是保健食品,应该副作用不大. 常用的吃法是取阿胶一块,砸碎至豆粒大小,将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中,加冰糖约20克,水约150ml,置于微波炉中.调火力至中档,12分钟后,打开炉门,胶香四溢.冰糖,阿胶全部溶化.取出放凉,溶液成果冻状,冰箱存放.每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中,加开水或牛奶100ml,搅拌至完全溶解后服下. 指导意见 不能服用了,保质期一般是2年,放了十多年,肯定是不能服用了,不管性状有没有改变,都建议你不要服用. 适应症补血滋阴,润燥,止血.用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽. 好处就是中成药补血,止血. 副作用为中成药,研究不是很详细,但它是保健食品,应该副作用不大. 常用的吃法是取阿胶一块,砸碎至豆粒大小,将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中,加冰糖约20克,水约150ml,置于微波炉中.调火力至中档,12分钟后,打开炉门,胶香四溢.冰糖,阿胶全部溶化.取出放凉,溶液成果冻状,冰箱存放.每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中,加开水或牛奶100ml,搅拌至完全溶解后服下. 你的情况站在西医的角度,估计是休息不够,然后大脑有缺氧的可能,建议你适当增加运动,注意劳逸结合。