有无怕冷或怕热，平时饮食清淡,少食辛辣,油腻,戒烟酒,保持大便通畅,可以煮一些茯苓,赤豆,薏薏仁,健脾化湿，可以服参苓白术丸看看，可以,有帮助，可以服，可以,没问题，湿气本身缠绵难愈,需要坚持，茯苓,薏苡仁之类。
可以服参苓白术丸,然后适当运动，可以,有帮助
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