你好,建议多注意休息,适量饮水很重要,促进新陈代谢,不吃生冷硬辛辣刺激食物,禁烟酒,以清淡易消化食物为主,可以口服肠炎宁,希望对您有帮助以上是对“肚子不舒服,一天上两三次厕所”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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