月经量少，每月往后拖十天左右

你好，考虑你的情况多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；

实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。建议你保持良好心态，及时去正规医院检查一下，对症治疗。

另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷寒凉食物。你可以吃一些乌鸡白凤丸，还可以吃一些何胶看看。祝早日康复！