问患者提问

早餐空腹先吃红枣再吃红薯好吗？

听说空腹吃红薯不好，我早上先喝一杯白开水，再吃几颗红枣。再吃红薯这样好吗？还是喝了水就不算空腹了可以直接吃红薯了？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况是不能这样吃的，空腹也不有吃红枣，要先吃点东西，如粥，面包等。,建议你平时要注意清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷刺激性饮食，多吃蔬菜水果，多运动。

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