一年多了我后要臀部发凉发困有是身上发软

指导意见：朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾阳不足引起来的表现，脾主肌肉四肢，在脾阳虚的情况下，就会造成你所说的表现，白天以阳为用，早上阳气不足，所以症状会更明显。

这种情况可以采取温补脾阳的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。