医院诊断为颞颌关节炎

下颌关节紊乱，是由于关节损伤、或咬合关系不良、或关节畸形引起的。要避免咬嚼生冷坚硬的食物，不能张开大口唱歌、叫喊，工作紧张时不要咬牙。

吃药是不太管用的。可每天指揉颞颌部20-30分钟，同时配合张开、闭口动作，再指揉合谷穴2-3分钟。可去理疗科做针灸治疗，你的情况可能要去口腔科做矫正手术。