血压忽高忽低跟情绪变化,睡眠不足,过度劳累都有关系。要保证充足的休息,保证充足的睡眠,低盐低脂饮食。要控制好血压,不要太高,也不要太低,如果太高得需要口服降压药物,到医院做个系统检查,明确病因,再对症治疗,要静养几天,避免情绪激动,避免过度紧张。
要及时用药来治疗的,应该是跟平时用药不正确有关,也需要多注意保养,需要考虑联合用药,同时要坚持用药,不要随意停用,每天一次,注意情绪的保养,避免劳累和紧张焦虑,坚持低盐低脂清淡易消化饮食,避免大便时过度用力等。
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