老年人胃肠不好，熬什么水果水喝好一点

避免吃榴莲上火的办法是搭配吃山竹。山竹素有“水果王后”之称，特点是清热去火，泰国人在吃榴莲后常有吃些山竹的习惯：榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。

它像很多热带佳果一样，自身也具有对立的功效，果肉内含火气，稍吃过量就会流鼻血2.将榴莲壳煎淡盐水服用，可降火解滞。