问题分析：根据你的描述，考虑应该是胃动力不足的一个表现，伴随有一点胃食道反流。意见建议：像你这种情况，可以口服一些改善胃动力的药物，如吗丁啉，依托必利。
少食用容易胀气的食物，如淀粉类含量高的红薯，藕片，土豆等。
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