黑皮花生哺乳期女人能吃吗

问题分析：你好，这个是可以吃的，并不会有什么影响的，并不需要过于担心的，没有什么问题的。意见建议：加强营养，均衡饮食：充分摄取营养。

多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入。