排卵一般在下一次月经来潮前14天左右，排卵后的内膜在10mm左右属于正常范围，由于各人体质不同，内膜的具体厚度也会不同。
建议：避免情绪过于紧张，放松心情有利于受孕，可以在排卵期间同房增加怀孕的几率。
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