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肩关节经常痛是怎么办呢

我今年35岁，女，我晚上睡觉翻来覆去的睡不着，感觉肩关节疼痛，我也没有背过什么重的东西，我还让老公帮我按摩，也没有多大的效果，会不会是内里的毛病，一般肩关节疼痛是怎么回事？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以适当的吃一些消炎的药物，用热毛巾或者是热水袋进行局部的热敷治疗；可能是肩周炎，主要是由于长期的劳损导致关节软骨以及关节周围软组织的慢性损伤引起的。
适当的做做锻炼，比如做爬墙，梳头等动作．注意关节保暖．

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