如果你的饮食中蔬菜水果类的比较少，那么这样的叶酸量不算多的。不会因此超标，有用到五毫克一天的，你这个加起来才是1.5毫克这样。
维生素a没有超过一万单位，不用担心，孕妇奶粉可以每天只喝一次就可以了。维生素按说明服用，不要过量服用。
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