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我是养生堂的忠实观众经常在电视上看到付教授的讲解去年8月打羽毛球时不小心右胳膊肌肉拉伤刚开始右胳膊疼现在右肩膀加后

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应应立即停止运动意见建议：可在痛点上敷冰块或冷毛巾并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎以使小血管收缩减少局部充血水肿切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后可应用活血化淤消肿止痛等治疗。

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