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血脂高不吃药可以吗

我经常头晕，头感觉很沉重，尤其是一蹲下再一站起来，头晕会更加厉害，我血脂还高，平时就吃药维持着，现在我想不吃药，有什么办法能降血脂？怎么才不会经常头晕？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你说的头晕头沉不排除休息不好，精神紧张，导致的，如果有高血压也可导致该情况。血脂高的治疗方式除了吃药外主要是改变平时的饮食和生活习惯。
停止摄入含热量高的食物，尽量不要吃比较油腻的食物，每餐尽量定量定时，并注意锻炼身体。

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