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我身高161体重51公斤，想瘦到45公斤，每天应该

我身高161体重51公斤，想瘦到45公斤，每天应该摄入多少卡路里呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你好，看了你的情况叙述，我觉得你的体重并不算重，没有必要减到45公斤，这样会影响身体健康的，也没有必要关注，每天摄入多少卡热量，建议你最好锻炼身体，增加运动，燃烧脂肪，不只能靠节食来减肥，才能有个健康的身体。

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