贫血低血糖吃什么好

贫血及低血糖一般是营养不良及胃肠吸收不好导致的，要加强营养，要多吃补血的食物，多吃红枣、桂圆汤，牛羊熬粥可以少量多餐，两正餐之间，喝热核桃奶，热芝麻糊，热姜茶，热姜奶。

同时建议吃一些补气血的中成药进行调理。其实正常的饮食就够，重要是要如何提高胃的吸收。这些食物多吃后，还要有足够的睡眠才能造出新鲜血液，有好血后还要多刺激你的经络经络通畅，新血液才能有效的流到全身各个脏器里。