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患者提问

早上吃红薯稀饭好吗?

提问时间:2020-08-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    早上吃红薯稀饭对身体好,红薯稀饭中含有大量纤维素、维生素、矿物质等营养物质,食用之后能够使人产生饱腹感,增强机体所需的热量。

    除此之外,红薯稀饭中含有黏蛋白,能够抑制胃酸分泌,保护胃黏膜。

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