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膝盖一弯曲就会响，也不疼，可我总是无意有意地把它一

膝盖一弯曲就会响，也不疼，可我总是无意有意地把它一弯让它响，并且声音大，请问这样好吗？帮帮忙！

提问时间：2020-02-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：考虑缺钙了可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;意见建议：动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

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