问题分析：中医认为心主神志，您描述的这种多梦的情况多半是中医讲的心神不安。意见建议：建议辩证应用养心安神中药如柏子养心丸整体调理。
平时尽量保持心情舒畅，不要有过重的心理负担。饮食睡眠要有规律性即可。
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