椎间盘突出在饮食方面没有什么忌口的,合理饮食,有助于椎间盘突出症的康复.饮食中注意补充钙,镁,维生素D以及维生素B族等.含钙丰富的食物如奶类,豆类,小虾米,海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝脏,饮食多样化。
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