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膝关节韧带重建一年了下蹲

膝关节韧带重建一年了下蹲膝后窝还是会痛而且弯曲伸直膝关节会有咔嚓的响声有点松的感觉但跑步什运动什么的不会痛什么原因怎么办？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：您好，根据您的问题的描述，局部可以热敷和按摩下，有助于促进血液循环的帮助恢复，暂时不宜运动的。指导建议：饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予膝关节热敷理疗，外敷通络祛痛膏，口服万通筋骨片，伸筋丹，三七伤片，氨糖胶囊等药物治疗。

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