怎样确定是不是高血压

高血压这个毛病病人可能会出现下列症状：头痛、头晕；失眠等睡眠障碍；耳鸣；手指麻木，颈背部肌肉酸痛、紧张。监测血压。

如果坚持测血压大于140/90mmHg，考虑高血压这个毛病可能性大。需要注意避免高胆固醇，高脂肪的食物，注意生活规律，避免过度劳累，还要注意避免有便秘拉不出便便的情况。