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如何减小腹上的肉

小腹上肉多,其他地方都还好,怎么减掉小肚子的肉
提问时间:2020-04-17
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    这个地方的肥肉,你可以坚持跑步,每天30分钟。还有跑步前先用保鲜纸包裹。指导意见还有,进食后不要久坐,先散散步,放松一下。

    再有,可以喝乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢,达到减肥目的

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