你好,应该多喝些热水,适当运动,平时多吃粗纤维食物和水果,如果特别难受,可以服用药物,缓解一下,例如健胃消食片,便秘可以用开塞露。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号