你好，综合你的情况，是患有子宫腺肌症，在两次月经期间出现疼痛，有可能是排卵引起。只要疼痛不影响生活和工作，在休息后会缓解，暂时就不用治疗，如果疼痛比较严重，可以适当热敷下腹部，避免劳累，比如郭不见缓解，是需要去医院就诊的。
平时要注意外阴卫生，清洁性生活。
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