问患者提问

一天内摄入1146大卡热量

我上班时间比较忙，中午几乎都吃肯德基，麦当劳等快餐，其中包含很多高热量食物。这些食物所含热量超过1146大卡了吗？这样是不是食用的热量过高了？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天这样吃有些过量啦，一般正常女性每天应维持一千六百至两千卡热量,根据季节变化不同而不同。日常生活中注重饮食，均衡饮食，保证健康。

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