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你好,我时常每天晚上睡觉前。腿酸,睡不着觉

提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:从你描述的症状来看,你应该患上了不宁腿综合症,意见建议:平时注意腿部保暖,晚上睡觉适当抬高患肢,适当运动。

    晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。最后,祝早日恢复健康。

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