精神紊乱少吃什么食物

精神紊乱不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜、葱等，及胡椒、花椒、生姜末、茴香、桂皮、芥末、五香粉等刺激性调料。

也不能吃吃高脂肪食物，如肥肉、烧烤、油炸食物、动物内脏等，及狗肉、羊肉。脂肪被人体吸收后，会对神经系统产生刺激而诱发或加重病情，故应避免吃此类食物。