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节食加运动减肥影响月经，慢慢增加饮食会反弹吗

我前段时间节食加运动减肥，节食过度了点，影响了月经，我现在三餐还是吃很少，晚上只吃点水果喝点豆浆，如果我坚持运动，慢慢增加饮食，吃很平常的饭菜不恢复以前的习惯，不吃油炸，零食等，吃饭不吃撑会反弹吗健康减肥

提问时间：2020-03-22

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