首页 > 权威问答 > 下午从2点睡到5点，晚上睡不着，失眠

问患者提问

下午从2点睡到5点，晚上睡不着，失眠

下午从2点睡到5点，晚上睡不着，这是不是下午睡得时间太长了导致的失眠？另外也有点神经衰弱的。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先你这个的话要注意休息好来，平时多锻炼身体。平时白天的话多出去运动，晚上就好好的睡觉，也不要想的太多了。
自己注意。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号