来月经就会痛，晚上睡不着觉，然后请教一下

根据你说的情况，应该属于痛经。痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期。

痛经患者在治疗中，要注重自我保健，经期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡；

生活规律，劳逸结合，保证睡眠；适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。做到以上几点，有利减少痛经发作，促进康复。