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患者提问

绿豆可以打豆浆吗?有什么效果呢?

我们老家就是在农村的,这边的生活都是比较自然,现在我身体不舒服,据说应该喝豆浆,可是家里只有绿豆,可以打豆浆吗?
提问时间:2020-02-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    绿豆也是可以打豆浆的,尤其是跟黄豆一起打豆浆的话,营养物质相对来说也是比较全面的。里面含有的氨基酸成分比较多,促进身体的内部的消化是有积极的效果。

    平时体质不好的时候是可以适当的喝一些豆浆的,有助于身体的体质的增强,平时饮食的时候直接喝绿豆打的豆浆都是可以缓解一些疾病出现的。

    平时最好是配合一些新鲜的蔬菜一起吃的话,对身体比较好。

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