15岁腰酸腰痛是怎么回事？

你好临床上15岁男孩肾虚是很少见的弯腰时间长时做俯卧撑和仰卧起坐时出现腰酸腰痛是常见的现象不需要治疗自慰是正常的现象可以减轻性的压力每1-2星期一次不会导致肾虚减肥主要掌握3点：1.适量运动；

2.尽量的少进食；2.持之以恒只要功夫深铁杵磨成针食疗：淮山药250克猪蹄筋(其他动物蹄筋也可以)100克调料适量将蹄筋泡软、洗净、切段加清水适量炖沸调入山药及调料文火炖熟服食很快就能好转的