问患者提问

运动后吃少量的挂面会影响运动的成果么

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好根据你的描述，运动时消耗了大量的能量，包括碳水化合物和脂肪等，而面条当中碳水化合物居多。意见建议：因此运动后食用挂面是不会影响运动成果的，但勿过多的食用，否则贪睡化合物也可以转化成脂肪的，何以适当的吃些水果。

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