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能吃海马长高吗？去年测骨龄与年龄相符，发育是否正常

能吃海马长高吗？去年测骨龄与年龄相符，发育是否正常？男13.5岁，高1.57米，无变声无体毛，能吃海马吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：中医认为肾主骨生髓，长个可多吃补肾食物，海马为补肾之品，可以少量服用。意见建议：平时可多做一些拉伸筋骨的动作如压腿，食物可多吃黑色的、豆类、核桃、骨头汤等，少食生冷，祝早日长高。

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