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经常吃胡萝卜好不好

听说胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，会对身体有好处

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，经常多吃胡萝卜对身体很好，中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。
指导意见吃比不吃强、熟吃比生吃强、捣碎吃比囫囵吃强，所以吃法也是很重要的。

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