问题分析:您好根据您所提供的血压值来看您这种情况血压有点偏高的情况。首先血压高的话可能会导致心脑血管方面的损害。
但是您这种情况是偏高。所以不能判定您这种情况有潜在的心脏方面的问题。因为原发性的高血压发病的病因还是不明的。导致血压高的原因有很多。
意见建议:针对您这种情况首先不要有心里负担。您这种血压通过改善自己的生活行为习惯一般是可以得到很好的控制。平时早晚可以出去散步或者慢走半个小时以上。
菜要尽量吃的淡一点、多吃点可以调节血压的食物比如芹菜、冬瓜、洋葱、海带、等、多吃含钾离子高的食物比如绿叶的蔬菜、多吃点含钙离子高的食物比如虾皮、牛奶等。
少吃大肥肉、动物的内脏比如肠子、肝脏等。尽量的戒烟限酒。希望我的回答对你有所帮助。
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