您好!妊娠早期的孕妇会发生挑食、偏食及恶心、呕吐等现象,医学上称早孕反应。早孕反应不是疾病,是孕妇对妊娠暂时不能很快适应而出现的生理反应。
也可能是锌缺乏引起胃口改变、食欲下降。通常从妊娠第6周开始,第12周以后逐渐消失。建议孕妇饮食要少量多餐,饮食方面的根据爱好进行调味,以增加食欲;
补充必要的水分,增加蔬菜、水果及含纤维素多的食物,通过利尿排便将体内有害物质排出体外;避免刺激性的气味;解除紧张、焦虑的情绪,保证充足的睡眠休息;
适当补锌。如果早孕反应太严重,如呕吐频繁,要注意是否存在妊娠剧吐现象,会导致孕妇脱水、电解质紊乱、酮症酸中毒等,需要就医。
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