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一米六一百一十斤算不算胖，我早上吃炒面。

一米六一百一十斤算不算胖，我早上吃炒面，中午下午都吃达利园八宝粥，一天从一楼到五楼爬五次楼梯會不會瘦下来，一个月平均瘦多少

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：标准体重是按照身高减去105然后乘以二，你的标准体重应该是112斤你目前体重并不偏胖。目前饮食上尽量不要经常喝八宝粥，尽量少吃甜的食物多吃一些蔬菜和水果，每天运动量至少要达到四十分钟以上才能达到减肥的效果

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