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患者提问

大儿子三岁多了睡眠少是怎么回事?早上五六点起中午睡

大儿子三岁多了睡眠少是怎么回事?早上五六点起中午睡两个小时后一直到夜里十一点左右才睡问他怎么不睡他说睡不着!经常这样会对孩子有什么影响吗?该怎么办?
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    您好!根据您所说的情况,孩子的睡眠考虑是少了些!孩子最好晚上9点前要睡的,因为9点过后是孩子长身高,长脑子的黄金时间。

    建议可以给孩子睡前讲讲故事,安抚好孩子的情绪,让孩子带着良好的情绪入睡,也睡得香,相对孩子的睡眠时间也长了!

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