病情分析: 你好,考虑由于体内缺钙,骨骼本身的含钙成分就低,再加上行走和站立时对骨骼的压力,容易使双侧髂骨关节出现向外分的现象,形成“外八字”脚,所以平时要及时供给充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物,多去户外晒太阳有助于钙的吸收。
意见建议:平时要锻炼两腿屈膝坐地,膝外开,脚掌相对,两臂弯曲,两手扶在膝关节内侧,用力下压膝关节,至最大限度保持2秒,再还原。
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