由于前几天吃了花螺，导致这几天

你好，很高兴回答你的提问，男，23岁。海鲜类的食品，如果吃多了，有时候就会导致不容易消化，可导致胃凉、积食，不消化等。

最起码你近期不要再吃海鲜类的食物，尽量易消化饮食，不吃生冷和辛辣，吃易消化的食物，比如米粥、馒头等，慢慢地就会好了，也可以自行服用几天保和丸看看效果。