问题分析:你好健康成年人血压90/60-140/90 根据你提供的情况 青年男性 舒张压正常值高限,近期测量正常。
很可能和饮食 运动 精神紧张 压力过大以及睡眠不足有关。意见建议:建议清淡饮食 忌烟酒 适量运动 进食富含维生素和钾镁钙的食物 多吃蔬菜 多喝白水 保证良好的心态和充足的睡眠 避免高脂肪高钠的摄入 体检测血压时先平静休息片刻 不用紧张和有压力 血压应该是没有问题的
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