有哪些食物具有降血糖的作用？

糖尿病人需要多吃一些高纤维的食物，如高粱、黑米、魔芋、麦麸、玉米、糙米等粗粮、还有大豆、燕麦、荞麦、芹菜、苦瓜，这些都是对血糖控制有帮助的，但植物蛋白的消化吸收不是很好，一般建议配合补充白肉的动物蛋白如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素，也不会对血糖造成太大影响。

指导建议：同时建议配合服用微络康洗胰清糖素，其适用于血糖偏高人群，属于纯草本提取不含激素和西药成分，有助于促进稳定血糖，苦瓜，玉竹等成分有利于保护肝肾，利尿，修复胰岛功能预防并发症，以达到体内循环协调治疗早日康复。